La Spiaggia di Capo Castello dell'Isola d'Elba, nota anche come spiaggia di Frugoso, è situata nei pressi del comune di Rio Marina, non lontano dalla frazione balneare di Cavo. Si tratta della spiaggia più a nord dell'isola, che deve il nome alle vestigia di una villa romana che si trova nell'omonimo promontorio. La spiaggia è di ghiaia chiara, caratterizzata da un litorale lungo circa 200 metri orlato da una verde e fitta vegetazione che lo separa dal paese vicino. Il mare è molto bello, azzurro e turchese, cristallino e limpido, con fondali ghiaiosi e digradanti, ideale per nuotare e fare il bagno. Da Capo Castello è inoltre possibile raggiungere a nuoto la vicina isola dei Topi. La spiaggia è raggiungibile da Cavo seguendo il lungomare Kennedy sino alla pineta.