Le Spiagge dell'Isola di Mal di Ventre si distendono su questa bellissima isola che si trova a circa 5 miglia nautiche dalla costa del Sinis. L'Isola di Mal di Ventre, attualmente appartenente al comune di Cabras, è l'unico residuo di un esteso blocco granitico che in ere remotissime bordava tutta la costa occidentale della Sardegna. Le piccole spiagge e calette dell'isola sono veri e propri paradisi naturali, sabbiose ed isolate, incontaminate ed ove è facile avvistare tortore, gabbiani e cormorani. Il mare è molto bello, azzurro e turchese, cristallino, trasparente ed ideale per gli amanti dello snorkeling. Tutte le pittoresche calette dell'isola sono facilmente raggiungibili in barca dalla terraferma.